Ядро конопли "Коноплянка" 300г

Семена конопли часто называют русским суперфудом. Такое название, потому что семена конопли являются источником качественного легкоусваиваемого белка. Содержат 20 аминокислот, из них 10 незаменимых. Богаты полиненасыщенными жирными кислотами (Омега 3-6-9), витаминами А, В, D, E, микроэлементами Fe, Cu, Zn, Mg.

Растительный белок легко усваивается, именно им богаты семена конопли, часто используемые вегетарианцами для замены мяса. Семена конопли очень питательны, надолго ликвидируют чувство голода, способствуют нормализации веса. Конопляные семена помогают восполнять нехватку питательных веществ в организме, служат отличным поддерживающим средством для ослабленного организма.

Семена конопли — содержат много витаминов, минералов и других полезных веществ. Каждое конопляное семечко содержит около 44% высококачественных растительных жиров, около 33% полезного растительного белка и 12% клетчатки и углеводов.

Жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 являются ключевым элементом в большинстве растительных масел. Однаком именно конопляные семена содержат правильную пропорцию, идеально подходящую для питания организма. В семенах конопли, в конопляном масле идеально соотношение Омега-6 и Омега-3 кислот, что важно для полноценного питания.

Наряду с Омега-3 и Омега-6 жирными кислотами семена и масло конопли содержат некоторые виды жиров, которых почти нет в других источниках питания. Такие жиры как: гамма-линоленовую кислоту (GLA) и стеаридоновую кислоту (SDA). Это «супер»полиненасыщенными жирными кислотами, и, по последним данным способствуют излечению от дерматита.

Жирные кислоты в конопляных семечках этого типа способны ускорить метаболизм, облегчить симптомы ПМС (предменструального синдрома),улучшить волосы, ногти, кожу, повлиять на уровень холестерина. Все это важно при различных заболеваниях, типа астмы, рассеянного склероза, артрита, и тому подобное.

Считается, что употребление в пищу семян конопли улучшает сопротивляемость имунной системы. В частности, конопля, семечки конопли богаты жирными кислотами и фитонутриентами, а также эти семена содержат глобулиновые белки, которые крайне желательны для нормального функционирования иммунной системы.

От трёх до пяти столовых ложек семян в день для взрослого человека является приемлемым количеством для употребления в пищу. Для ежедневного рациона ребёнка используете такое же количество, но только чайных ложечек семян.

Прямых противопоказаний к употреблению конопляных семян нет. В небольших количествах их можно давать детям, беременным и кормящим женщинам. Возможны реакции лишь при индивидуальной непереносимости.

Полезные вещества, содержащиеся в конопляных зернах, способствуют активному восстановлению мышечной ткани.

В семенах конопли много легкоусваиваемого белка, который прямо участвует в строительстве мышечной ткани. Конопляное масло и конопляные семечки просто необходимы вегетарианцам – они содержать все необходимые питательные вещества, содержащиеся в мясе.

Получить максимальную пользу от семян конопли можно различными способами:

В сыром виде – разжевать и запить водой. Если семена конопли не очищены от кожуры, то предварительно их нужно замочить в воде на несколько часов.

Проращивать (так же как и пшеницу).

Обжаривать и есть, как семечки.

Добавлять в другие блюда.

Семена конопли имеют обезбаливающее, успокоительное, снотворное, ранозаживляющее, желчегонное, отхаркивающее действие, способствуют облегчению симптомов многих заболеваний, укрепляют иммунитет, способствуют похудению.

Семена конопли можно купить в нашем интернет магазине. Семена конопли от производителя, собственного выращивания.