Льняное масло

Льняное масло стоит купить каждому, кто хочет разнообразить свой рацион и наполнить организм такими полезными веществами, как:

• омега-3.омега-6 и омега-9;
• стеариновая кислота;
• миристиновая и пальмитиновая кислоты;
• витамины группы В;
• витамины А.Е и К;
• калий, магний, фосфор, цинк и железо;
• лецитин и бета-каротин.

Среди полезных свойств льняного масла специалисты выделяют:

• противовоспалительный эффект;
• благоприятное влияние на работу мозга;
• ускорение метаболизма.

Регулярное употребление льняного масла помогает снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний, снизить уровень холестерина в крови, риски развития диабета и онкологических заболеваний.

Врачи часто рекомендуют льняное масло пациентам с бесплодием, а также для профилактики импотенции у мужчин и заболеваний простаты. Благодаря большому содержанию клетчатки, льняное масло положительно влияет на работу желудка и предотвращает заболевания желудочно-кишечного тракта, мягко обволакивая слизистые оболочки.

Кроме того, льняное масло способно продлевать чувство сытости и улучшать гликемический контроль, поддерживая баланс сахара и инсулина в крови. Благодаря этому люди могут легче сбрасывать лишние килограммы.

Взрослому человеку, чтобы получить необходимую суточную дозу всех полезных веществ, которые содержатся в льняном масле, достаточно одной чайной ложки в день.

Дерматологи нередко советуют льняное масло для наружного применения. В частности, оно может помочь в борьбе с атопическим дерматитом. Важно консультироваться с врачом, прежде чем активно включать в рацион или ежедневно применять льняное масло.

Заказать льняное масло с доставкой вы можете в интернет-магазине «Дары Алтая».