Льняное масло
Льняное масло стоит купить каждому, кто хочет разнообразить свой рацион и наполнить организм такими полезными веществами, как:
- омега-3.омега-6 и омега-9;
- стеариновая кислота;
- миристиновая и пальмитиновая кислоты;
- витамины группы В;
- витамины А.Е и К;
- калий, магний, фосфор, цинк и железо;
- лецитин и бета-каротин.
Среди полезных свойств льняного масла специалисты выделяют:
- противовоспалительный эффект;
- благоприятное влияние на работу мозга;
- ускорение метаболизма.
Регулярное употребление льняного масла помогает снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний, снизить уровень холестерина в крови, риски развития диабета и онкологических заболеваний.
Врачи часто рекомендуют льняное масло пациентам с бесплодием, а также для профилактики импотенции у мужчин и заболеваний простаты. Благодаря большому содержанию клетчатки, льняное масло положительно влияет на работу желудка и предотвращает заболевания желудочно-кишечного тракта, мягко обволакивая слизистые оболочки.
Кроме того, льняное масло способно продлевать чувство сытости и улучшать гликемический контроль, поддерживая баланс сахара и инсулина в крови. Благодаря этому люди могут легче сбрасывать лишние килограммы.
Взрослому человеку, чтобы получить необходимую суточную дозу всех полезных веществ, которые содержатся в льняном масле, достаточно одной чайной ложки в день.
Дерматологи нередко советуют льняное масло для наружного применения. В частности, оно может помочь в борьбе с атопическим дерматитом. Важно консультироваться с врачом, прежде чем активно включать в рацион или ежедневно применять льняное масло.
Заказать льняное масло с доставкой вы можете в интернет-магазине «Дары Алтая».