Каши
Фильтр:
Крупа в первую очередь является клетчаткой, причем с большим содержанием органических веществ.
Пестициды, тяжелые металлы и другие негативные для нашего организма вещества притягивают к себе органические вещества.
Поэтому особенно полезны каши тем, кто подолгу работает во вредных условиях, пожилым людям, незаменимы в рационе будущих мам.
В той или иной степени все виды каш полезны организму.
За исключением редких медицинских противопоказаний.
На наш организм каждый вид каш действует по-разному.
Влияние той или иной каши на наш организм зависит от состава кислот, содержащихся в каше.
А также их способность связывать вредные вещества.
Польза злаков, которые подверглись проращиванию перед употреблением, неоценима в сравнении с любой кашей, приготовленной на огне.
Все что Вам понадобится – это злак, который вы предпочитаете, холодная вода и блендер.
Злаки замачивается на требуемое время, после чего взбиваются в блендере до однородного состояния с любыми фруктами.
Это могут быть банан, авокадо, манго, яблоко или хурма.
Можно проращивать сразу несколько злаков и смешивать их в требуемой пропорции.
Можно с добавлением замоченных семян: подсолнечника, льна, кунжута, тыквы или конопли.
Особая польза такой каши – она живая, содержащая в себе энзимы и клетчатку, способствующую подавлению патогенной микрофлоры и созданию оптимальных условий для выработки витамина В12.
Живые каши – это заряд энергии на весь день, поскольку на их переваривание не требуются ферменты из нашего организма.
Кто не пробовал, тот многое потерял! Обязательно включайте в свой рацион такое блюдо.
Пестициды, тяжелые металлы и другие негативные для нашего организма вещества притягивают к себе органические вещества.
Поэтому особенно полезны каши тем, кто подолгу работает во вредных условиях, пожилым людям, незаменимы в рационе будущих мам.
В той или иной степени все виды каш полезны организму.
За исключением редких медицинских противопоказаний.
На наш организм каждый вид каш действует по-разному.
Влияние той или иной каши на наш организм зависит от состава кислот, содержащихся в каше.
А также их способность связывать вредные вещества.
Польза злаков, которые подверглись проращиванию перед употреблением, неоценима в сравнении с любой кашей, приготовленной на огне.
Все что Вам понадобится – это злак, который вы предпочитаете, холодная вода и блендер.
Злаки замачивается на требуемое время, после чего взбиваются в блендере до однородного состояния с любыми фруктами.
Это могут быть банан, авокадо, манго, яблоко или хурма.
Можно проращивать сразу несколько злаков и смешивать их в требуемой пропорции.
Можно с добавлением замоченных семян: подсолнечника, льна, кунжута, тыквы или конопли.
Особая польза такой каши – она живая, содержащая в себе энзимы и клетчатку, способствующую подавлению патогенной микрофлоры и созданию оптимальных условий для выработки витамина В12.
Живые каши – это заряд энергии на весь день, поскольку на их переваривание не требуются ферменты из нашего организма.
Кто не пробовал, тот многое потерял! Обязательно включайте в свой рацион такое блюдо.
Новости
Все новости
3 декабря 2021
Режим работы на праздниках 2021-2022
26 апреля 2021
Информация о работе в праздничные дни
22 февраля 2021
ПОЗДРАВЛЯЕМ С ДНЕМ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА!